Şekerli içeceklere dikkat! Serinlemek isterken sağlığınızı feda etmeyin

Mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcak havalar, beraberinde artan sıvı muhtaçlığını doğururken, bu muhtaçlığın yanlış içeceklerle karşılanması önemli sıhhat sıkıntılarına yol açıyor. Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk, sıcak havaların tesiriyle tüketimi süratle artan kutu gazlı içecekler ve şeker oranı fazla olan içeceklerle ilgili ikazlarda bulundu.

Baş ağrısı ve sıcak hava: Nöroloji uzmanından önemli tavsiyeler

Hava sıcaklarının giderek artması ile birlikte kendini gösteren sıhhat sıkıntıları ortasında baş ağrısı birinci sırada yer alıyor. Baş ağrısından korunmak için tedbirleri aktaran Nöroloji Uzmanı Dr. Özden Yener Çakmak, “Mevsimsel özellikler, migren ve tansiyon tipi baş ağrılarının artmasına yahut azalmasına neden olabilmektedir. Yaz aylarında artan baş ağrıları bu durumun en somut örneklerindendir" dedi.